吃什么止晕车呢(吃什么可以防止晕车吗)

时间:2023-07-09 12:15:32
吃什么止晕车呢(吃什么可以防止晕车吗)

在生活中晕车的情况非常多,如果一直被晕车症状困扰,我们根本无法开心的出行、游玩、归家,情绪方面也大受影响,为了更好的保证出行质量,吃什么止晕车?从吃的方面去调理晕车症状是非常有效的,今天主要与大家分享几种可以防止晕车的食物,在上车之前进食,随身携带,减少晕车的发生。

1、榨菜:色香味俱全,很多人不仅将其作为平时下菜的佐餐,旅途中也喜欢带上一两包,一方面爽口开胃,解除旅途劳乏;一方面,觉得榨菜可以缓解乘车时头晕气闷等晕车症状,甚至称其为“天然乘晕宁”。

2、桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

3、姜:行驶途中将鲜姜切片,装于小塑料袋内随身携带,乘坐交通工具时随时放于鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。姜能预防晕车,姜的作用在于它能吸收胃酸,以阻止恶心。

4、食醋:乘车前5-10分钟,饮一杯加有几滴食醋的温开水,途中也不会晕车。

5、橄榄及柠檬:晕车的初期使你产生过量的唾液,这些唾液滴人你的胃内,产生恶心的感觉。橄榄及柠檬所产生的鞣酸,能使你口腔干燥。因此,在出现恶心的初兆时,吃点橄榄,有助于消除恶心。

生活中晕车的情况也不需要过分担心,从吃的方面帮助你一起调理,当然,晕车的出现也跟人体的体质有关系,这就要求生活中我们必须加紧时间锻炼身体,提升个人体质,让你的身体可以对抗一切病毒,也可以有效减少晕车的发生,高效出行。

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